aoadvies  bella  kluswijs  langstraat33

Agenda

8 oktober De 15 van Wassenaar
12 oktober Herfstborrel

 

 

Twitter

Zondag 3 april startte het WZK Tri-team voor alweer de 7de loop van het Z&Z circuit. Afgelopen weken werd getraind op snelheid om de goede resultaten van de vorige loop te continueren. Dat is gelukt: de tijden bleven constant of zijn zelfs wat sneller. Nog een paar druppels regen en bewolking op weg naar de Braassem, 14 graden en wat wind, top: voor het eerste dit seizoen korte broek en t-shirt. Een goede keuze, bij het inlopen kwam de zon door, de temperatuur liep op, dat is toch even wennen.

De 3 lopers van de 1/2 marathon gingen het eerst van start, daarna de 5 km en als laatste de 10 km. Zo hebben alle lopers de ruimte op de route. De Braassemloop is een van de mooiste lopen. Een afwisselend parcours,langs de Wetering, kassen, een molen, langs de Braassemermeer dat spiegelt in de zon, zeilboten op het meer en aanmoediging langs de kant. Soms is het afzien, stukgaan en doorzetten en weer genieten als het lekker loopt.

Als de toren met de tulp in zicht is dan weet je dat je finish nabij is, de laatste versnelling en op naar de finishboog. Een bos tulpen als beloning voor de prestatie en begrotingen van de teamgenoten. De lente is begonnen. Over 2 weken de afsluiting van het circuit. Nu weer verder trainen voor de wedstrijd of gewoon samen hardlopen.

Uitslagen:

5 km. Angelique Bosch 26.05
10 km Richard de Smit 36.43 Fleur Sytsema 47.48 Arno Eijgenraam 48.11 Tineke de Groot 48.19 Willem Hasenkamp 48.22 Gerard Hof 48.54 Louise Dobson 54.21 Peter Verdult 55.24 Huug van Veen 56.33 John Gras 56.33 Els van Deursen 57.45 Jan Simonis 1.03.14
21 km Pieter den Edel 1.40.52 Tineke Haitsma 2.00.24 Caroline van Weerlee 2.00.24

Voor de lopers die deelnemen aan de clubcompetitie is het overzicht weer bijgewerkt en in te zien. Klik hier! Zorg dat je laatste keer in Noordwijkerhout bij bent!

Lid worden

WZK Tri-Team is een Wassenaarse hardloopvereniging met een clubruimte in het zwembad Het Sterrenbad. Hardlopen kan op drie niveau's, van beginners tot gevorderden. Wij trainen onder begeleiding van gediplomeerde trainers wekelijks op de dinsdag- en donderdagavond van 19:00 uur tot circa 20:30 uur.

Lid worden kan via Inschrijven >>