aoadvies  bella  kluswijs  langstraat33

Agenda

20 aug Zwemloop

 

 

Twitter

Zondag 26 april was de laatste wedstrijd van de 8 lopen van het Z&Z circuit. Altijd spannend omdat een aantal van ons goede kansen hadden op een hoge klassering. Eerst acclimatiseren in de sporthal, een praatje maken met medelopers, nog een sanitaire stop, de groepsfoto, inlopen en dan plaatsnemen in het startvak. Zo ziet het ritueel eruit voor de start.

P4265367b

Bij de 21 km gaat Watze als eerste van start, een mooi maar pittig parcours door de duinen. Dan 10 minuten later gaan de 5 km lopers over de startstreep, een rondje door het dorp en langs de bollenvelden. Als laatste gaat de 10 km op weg, een nog snellere en nieuwe route, langs de Leidse Vaart en ook hier zijn de bloembollen te bewonderen als heb je daar als loper meestal geen tijd voor.
De omstandigheden zijn prima, veel beter dan de vorige Z&Z loop.

Na 21 minuten komen de eerste lopers al weer binnen, de tijden worden steeds weer aangescherpt met deze keer weer een PR. We sluiten dit circuit succesvol af met goede resultaten, veel enthousiaste deelnemers en supporters, 3 lopers in de top 10 van hun categorie en met een 5e plaats voor Richard! Voor iedereen een mooie plant als beloning voor het resultaat. Met de Koningsloop komen de meeste van deze lopers in actie als vrijwilliger zodat ook anderen kunnen genieten van een sportieve prestatie.

Zin om ook mee te trainen? Sterrenbad, WZK-ingang di. en do. 19.00 uur

Resultaten
5 km. Daniel van Ginkel 21.58, Louise Dobson 26.13 Ralph Barten 27.08, Yannick Eigenraam 27.20, Angela van Veen 30.40 Peter Verdult 32.14
10 km. Richard de Smit 38.14 Rob Pronk 39,41 Wil Grim 46.39 Arno Eigenraam 47.26 Fleur Sytsema 47.39 (PR) Ruud van Striphout 47.41 (haas) Caroline van Weerlee 52.10 John Gras 52. 37 Aad Noordoven 54.13 Huug van Veen 57.19 Jeanette van der Marel 1.06.12
21 km. Watze Smit 1.41.07

 

 

Lid worden

WZK Tri-Team is een Wassenaarse hardloopvereniging met een clubruimte in het zwembad Het Sterrenbad. Hardlopen kan op drie niveau's, van beginners tot gevorderden. Er wordt wekelijks getraind op de dinsdag- en donderdagavond. De trainingen beginnen om 19:00 en duren tot 20:30.

Lid worden kan via Inschrijven >>